Come arrivare in auto:
alla Lista si giunge preferibilmente con l'automobile, non tanto per una maggiore facilità, quanto per la comodità di avere a disposizione un mezzo proprio per gli spostamenti turistici che sono numerosi.
Da nord o sud si prende la Salerno Reggio Calabria uscendo a Sibari e puntando verso la Statale SS106, Ionica; e da qui, con direzione Taranto, si esce direttamente ad Amendolara. Cinque ore da Roma.
In Pulmann: Alternativa può essere il comodo Pulmann della SAI che da Roma Tiburtina arriva sino alla Marina di Amendolara, a duecento metri dalla Lista (mediamente 6 ore di viaggio e due corse al giorno).
La prenotazione del pulmann
va fatta alla IBUS. Daranno un codice col quale si potrà fare il biglietto in una ricevitoria SISAL.
Il treno, che consideriamo la terza opzione, è scomodo per i cambi che necessitano, sia facendo la Roma Taranto e cambiando a Metaponto, sia facendo la Tirrenica e cambiando a Paola e poi a Cosenza.
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